【抽書活動】
這次很快又有書籍可以來讓大家抽獎啦！這次要跟大家分享的書籍是：
「想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊」
一開始看到這本書的書名跟目錄時，其實我的第一個想法是也太浮誇了吧！我想大家看到這個書名應該也有同樣的想法才對。不過這樣的做法卻也真的引起我的興趣。仔細往下看後發現，標題雖然大多很浮誇，描述也喜歡用詼諧有趣的方式，但作者並非毫無根據，反而提出不少研究支持自己的論點。先用有趣的標題吸引讀者的眼睛，再用輕鬆的方式提供大眾正確的運動觀念，並鼓勵大家養成重訓的習慣。書中還有不少段落是用漫畫呈現幾個小故事，整個閱讀過程非常輕鬆，不會感覺生澀有壓力。這本書非常推薦給還沒有運動習慣，或正在努力養成重訓習慣的人閱讀！
這次一樣只要完成以下三個步驟就可以參加抽獎囉！
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只要完成以上三個步驟就能參加抽獎。我會在10/16 (五) 23:00抽出兩位幸運兒！
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